Druk bezig zijn en een volle agenda lijken hèt teken te zijn van een succesvol bestaan. Het leven verwordt haast tot een to-do lijst op zich, afvinken en hup naar het volgende.  Er wordt ontzettend veel van ons verwacht en we proberen in al die verwachtingen zo goed mogelijk te voorzien.  Maar vanbinnen knaagt een gevoel van onrust… Je verlangt naar een leven met minder ‘moeten’ en meer ‘mogen’. Hoe bereik je dat?

Heb jij nog lef?

Leven met meer rust is eenvoudiger dan we denken, maar het vraagt je om keuzes te maken. Kiezen voor wat jij belangrijk vindt en waar jij je tijd aan wilt besteden. Het zijn keuzes die om enig lef vragen. Heb jij dat? En ben je bereid om dat te gebruiken?

Nader tot rust

Dan kan ook jij nader tot rust komen. Inderdaad, ‘nader tot’, want ik geloof dat we als mens, hier op aarde nooit 100% rust zullen krijgen. Nedra staat voor leven op een manier zoals Hij dat van ons vraagt: met aandacht voor jezelf en je verhouding tot de Ander. Wanneer je dat ervaart, komt er ook (weer of meer) ruimte voor anderen. Daar plukken jij en je relaties samen de vruchten van!

Wandelcoaching

Als ervaringsdeskundige en opgeleid coach vergezel ik vrouwen graag op de weg naar meer rust voor zichzelf. Nedra biedt op dit moment twee verschillende werkvormen aan: coaching of een workshop. Beiden doen we wandelend, want als je voeten gaan bewegen komt het wezenlijke uit je hart naar boven. En dàt is wat jouw aandacht nodig heeft.

Laten we samen verkennen wat ik voor jou kan betekenen in een vrijblijvend en kosteloos  kennismakingsgesprek.

Rustpuntje